一昨日、思い付きで同居人と逗子海岸に行き、途中の100均で買ったフリスビーを投げまくってきたおかげで、要所要所の筋肉が痛む。それでもタイムラグのある筋肉痛（30越えるとすぐに痛くならない）でなかっただけ良かった、続けたらそれなりに慣れそう。体を…